Daniel van Hek

Daniel van Hek

Internet Analist o.a. op gebied van sport, voeding en diëtetiek. Opiniepeiler voor bezoekers voor de website…

snelstemaniervet

Snelste manier van afvallen?

Ben u ook benieuwd wat de snelste manier van afvallen is? Er zijn verschillende manieren om snel af te vallen, maar wat is nou de beste manier en vooral de…

foods-to-eat-to-lose-weight-fast3

Snel 5 Kilo afvallen in 1 week?

Hoe kan ik snel 5 kilo afvallen in 1 week? Wie zou nou niet snel 5kg willen afvallen in 1 week? De meesten mensen kunnen dit alleen dromen, maar voor…

mec-spring-_u4a3495-running

Afvallen door hardlopen

Hardlopend afvallen? Hardlopen is een goede manier om af te vallen. Vooral met een lange hardlooptraining verbrand je veel calorieën. Dit zorgt er voor dat je meer energie gebruikt dan…

Buikvet verbranden

Buikvet verbranden door het 7×7 receptenboek

Hoe het beste buikvet verbranden? Om het beste buikvet te verbranden is het belangrijk een dieet te eten die laag-glysemisch is. Dat wil zeggen dat het dieet gebaseerd is op…

Ziekenhuisdieet

Het Ziekenhuisdieet, werkt het?